Для того, хто проводить багато часу за комп'ютером і втомився від напруги в спині та плечах
Для того, часто подорожує та хоче гарно почуватись у будь-яких обставинах
Мандрівники
02
Для тієї, хто хоче підготувати тіло до пологів або відновитись після виношування дитини
До та після пологів
03
Достатньо напруги. Час перевтілюватись вже настав.
Зніму гори з твоїх плечей
Ваше тіло - геніальне. В ньому все логічно пов'язано.
НАСЛІДКИ: ➙ напруга та біль в попереку ➙ не зручно сидіти та стояти рівно ➙ слабкі сідниці, важно їх зміцнити ➙ вивалений живіт навіть у астеників
ПЕРЕГИН ТАЗУ
НАСЛІДКИ: ➙ зміщена вперед, зажата шия ➙ мігрені через недостатній віддік венозної крові ➙ тривожність через поверхневе дихання ➙ мляве травлення та запори через компресію на органи
ЗАГОРНУТА ГРУДИНА
НАСЛІДКИ: ➙ зморшки та заломи на лобі ➙ носогубні складки ➙ опускання повік ➙ кільця венери на шиї
НАПРУГА ГОЛОВИ
НАСЛІДКИ: ➙ набряки тіла та обличчя ➙ цилюліт ➙ токсини та метаболіти не полишають тіло ➙ акне на обличчі та тілі
МЛЯВИЙ ТІК ЛІМФИ
До відкриття продажів
ДД
ГОД
ХВ
СЕК
Залиште свої дані щоб першими отримати листа с запрошенням
Натискаючи "Дізнатись першим" ви даєте згоду на обробку персональних даних.
Програма складається з трьох модулів, де кожний модуль займає три тижні.
Уявіть, що постава — це яхта
Модуль #01
Таз
Як стійкий корпус яхти, ваш таз визначає положення в просторі.
✓ Визвільнення попереку та тазу ✓ Розкриті та мобільні тазові кістки ✓ Тонус сідниць ✓ Легкість в ногах ✓ Зняття набряків та цилюліту ✓ Краще відновлення від спорту ✓ Плаский м’який живіт
Як струнка мачта, ваш хребет визначає положення голови.
✓ Розкриті впевнені плечі ✓ Легкість в спині та шиї ✓ Покращення дихання, що знизить рівень стресу та тривожності ✓ Впевнена відкрита постава ✓ Кращий перформанс в спорті та знижена травмованість
Спина
Модуль #02
Як гордий прапор, ваше гармонійне обличчя вас презентує
✓ Свіжість, тонус обличчя та шиї ✓ Зменшення набряків, рух лімфи ✓ Ріст волосся через покращений кровообіг ✓ Розслаблення нервової системи та міміки ✓ Насправді розгладжені зморшки
Обличчя
Модуль #03
Яких змін очікувати після курсу?
Відгуки від минулих учасників
Дізнайтесь як це працює
ЯК ВИРІВНЮЄТЬСЯ ПОСТАВА
Поширені питання
Всі вправи мають градацію складності, що дозволяє кожному обрати комфортний рівень навантаження.
Довжина занять варується від 5хв до 50хв. Залежно від вашої занятості, ви зможете обирати свій темп. Головне - продовжувати!
Так, перелік обладнання та посилання на рекомендовані продукти буде вислано всім учасникам. Обладнання замінює масажистів, остеопатів та хіропрактиків.
Ми практикуємо принцип не-насилля. Помірні зусилля необхідні тільки при закачування м'язів. Всі інші вправи направлені на насолоду та звільнення тіла.
Якщо після виконання всіх вправ ви не відчуєте результату - повне повернення коштів.
Все ще сумніваєтесь в методі? Ось більше деталей:
5D МЕТОД
...це комбінація стародавніх та передових сучасних методик: міофасціальний реліз, хатха-йога, кенезіо-баланс, остеопластика та face-fitness.
Свідомий підхід до тіла включає три кроки: звільнення з'єднуючої тканини та м'яз, їх видовження та відбудова. Саме така послідовність гарантує накращі результати: легкість в тілі, здоров'я, молодість.
Моя філософія: ✓ тіло мудріше за мене, його необхідно слухати, визвільнити та укріпити ✓ моє тіло - це джерело задоволення; а біль - це ознака дисфункції органів ✓ біль = насилля, тому під час тренувать маю відноситись до тіла з повагою